Sälenfjällen har en unik fördel – de är lättillgängliga för alla. Här behöver du inte vara elitidrottare för att nå kalfjället och njuta av de milsvida vyerna. Att välja rätt sommaraktivitet i Sälen handlar om att hitta balansen mellan utmaning och lek, något som jag, Henrik Fredriksson, brinner extra mycket för. Genom Järv Äventyr har vi sett tusentals barn upptäcka stoltheten i att klara av en fjällvandring, bara de får rätt stimulans längs vägen.
3 barnvänliga vandringsturer i Sälen du inte får missa
Här är tre specifika turer som är särskilt uppskattade av barnfamiljer tack vare sin tillgänglighet och de roliga målen längs vägen.
Från Högfjällshotellet till Köarskärsstugan – lättillgängligt
På Södra Kungsleden är detta förmodligen Sälens mest lättillgängliga led. Från det klassiska Högfjällshotellet utgår en asfalterad led som sträcker sig ca 2,5 km upp på kalfjället.
- Varför barnen älskar den: Den är perfekt för barnvagnar eller för barn som precis lärt sig gå. Vid Köarskärsstugan kan ni pausa och njuta av matsäcken med milsvid utsikt. Det känns som “riktigt fjäll” direkt från start utan branta stigningar.
Trollskogen i Hundfjället – ett levande äventyr
Trollskogen är en favorit som faktiskt är lika magisk på sommaren som på vintern. Leden slingrar sig genom en tät skog fylld med hundratals utsnidade trätroll, talande figurer och små stugor.
- Varför barnen älskar den: Det är en interaktiv vandring. Här stannar man inte för att vila, man stannar för att lyssna på trollens sagor eller utforska deras små hus. Det är den perfekta turen för att lura igång trötta ben.
Stensjön via liften vid Lindvallen – magiskt vackert
Att börja vandringen med en lifttur uppför fjället är ett äventyr i sig. Från toppen av Gustavbacken (vid Snögubben) går en fin, spångad led mot Stensjön.
- Varför barnen älskar den: Vid Stensjön finns tusentals små stenar som vandrare genom åren byggt små torn av. Barnen kan spendera timmar med att bygga sina egna “sten-gubbar” vid vattenbrynet. Det är en flack och vacker tur som ger stor utdelning för liten ansträngning.
Järv Äventyr – en oförglömlig sommaraktivitet i Sälen
Vill ni ta er sommaraktivitet i Sälen till nästa nivå? Under Järv Äventyr i slutet av juni får ni uppleva det allra bästa av Sälens natur, men med en extra dos spänning genom våra uppdrag.
Dag 1: Från vida vyer till djupa dalar Äventyret startar vid Restaurang Snögubben efter en spännande liftfärd upp från Lindvallen. Härifrån vandrar ni längs den vackra stigen mot Stensjön för ert första uppdrag. Därefter fortsätter ni på fina fjällstigar mot Hemfjällsstugan – en ikonisk plats mitt på fjället. Den största utmaningen väntar när ni tar er an höjdstigningen upp mot Mellanfjället. Utsikten härifrån är belöningen! Sedan bär det av nedför mot den mysiga Apotekarstugan och tillbaka till Lindvallen, med en avslutande 3 km löpning ner till målet vid Järv Arena.
Dag 2: Myrar, skog och hinderbana Vi startar återigen uppe vid Snögubben. Dagen bjuder på härlig gruslöpning som snart övergår i klassiska fjällspänger över vidsträckta myrar. Ni passerar genom den charmiga Sälfjällstangen och tar er ner mot dalen och Sälfjällstorget. Inne i skogen väntar sedan den populära hinderbanan! Det är en fartfylld dag som avslutas med lättsprungna stigar förbi Lindvallens stugbyar ända in i mål.
Det finns tre olika distanser att välja mellan och passar alla familjer och kompisgäng som vill ha aktiva och roliga dagar på fjället i Sälen. Det finns många andra roliga aktiviteter i Sälen, och hos SkiStar kan du läsa om boende med mera.
Checklista: Saker att tänka på inför fjällturen med barn
För att dagen ska bli lyckad krävs rätt utrustning och tillräckligt med bränsle. Här är mina bästa tips:
Mat och Energi – Håll humöret på topp!
Matiga mackor
Grovt bröd med mättande pålägg som ost, skinka eller jordnötssmör.
Energibars för barn
Välj gärna bars med havre och frukt som ger långsam energi utan för mycket sockerchock.
Toppmuta
En påse med nötter, torkad mango eller lite choklad är guld värd när sista backen känns tung.
Vätska
Ha alltid med mer vatten än ni tror. En egen liten ryggsäck med vattenflaska gör att barnen känner sig som riktiga äventyrare.
Skor och Kläder
Rätt skor är A och O
Investera i ett par ordentliga vandringsskor eller trailskor med bra grepp. Undvik tunna tygskor som blir blöta direkt och ger noll stöd på ojämna stigar.
Lager-på-lager
Vädret växlar snabbt. En tunn ulltröja närmast kroppen och en skaljacka som tål vind och regn är den bästa försäkringen mot gnäll.
Extra strumpor
Om ni råkar kliva ner i en myr är ett par extra torra strumpor skillnaden mellan succé och fiasko.
Läs gärna vår artikel om vad som är bra att tänka på när du vandrar med barn och hur du förbereder dig.
Sammanfattning: Så får ni ut det mesta av Sälen på sommaren
Att semestra i Sälen på sommaren är ett fantastiskt sätt att umgås som familj. Genom att välja barnvänliga leder som Trollskogen eller Södra Kungsleden, och krydda vistelsen med ett organiserat äventyr som Järv Äventyr, får ni en perfekt mix av naturupplevelser och spänning.
Kom ihåg att planera för pauser, packa ordentligt med energi och se till att fötterna har bra skor. Då kommer barnen inte bara klara av vandringen – de kommer fråga när ni ska åka tillbaka nästa gång.
Vi ses på fjället!
/ Henrik Fredriksson, Grundare av Järv Äventyr
